למה הרופאים לא ישאלו אתכן על המחזור שלכן, למרות חשיבותו הרבה?
טמפ' גוף, דופק, לחץ דם, נשימה.אלה 4 הסימנים החיוניים שרופאים/ פרמדיקים יבדוק לכן.המחזור הנשי נחשב לסימן חיוני חמישי ברפואה! הוא מתרגם כל מחשבה, רגש, תזונה שלכן ומשקף את רמת החיוניות והבריאות הכללית שלכן. ויחד עם זאת, למרות ההכרה בו ברפואה כסימן חיוני,הם לא ישאלו אותכן עליו. למה? כי אתן לא תדעו לענות על השאלה הזאת. […]
מה צריך לנרמל או להוציא מנרמול על הגוף המיני הפורה והמחזורי שלנו? בואו נשנה את התפיסה!
צריך לנרמל שזה נורמלי, בריא, ומענג לקיים יחסי מין בווסת.לא צריך לנרמל שאין סכנה מכניסה להריון בזמן הווסת. צריך לנרמל שכאב הווסת הוא אמיתי ומשתק לפעמיםלא צריך לנרמל שכאב ווסת הוא נורמלי ובריא. שכיח.אבל לא נורמלי.במצב בריא ומאוזן, וסת יכולה להגיע בשקט וללכת בשקט. צריך לנרמל שלנשים יש מחזורלא צריך לנרמל שמחזור=דימום.די. חלאס. הגיע הזמן […]
אל תסתכלו על מחזוריות בשחור-לבן
זה לא שחור ולבן! החיים הם ספקטרום שלם של צבעים! דיי. בואו נציף את זה רגע. אחד הShadows הכי גדולים כשלומדים מודעות לפוריות ובכלל על מחזור הפוריות שלנו,היא לקיחת התבונה הזאת לראיית החיים בשחור-לבן. ככה אני "אמורה" להרגיש ביום, בשלב הזה במחזור. ככה אני "אמורה" להרגיש כשיש לי אסטרוגן, או פרוגסטרון בגוף. ככה אני "אמורה" […]
הברכה בתסמונת קדם וסתית PMS
שפל. למה לנו בכלל לרצות לעבור אותו? כל חודש מחדש. למה שלא נעצור את המחזור שלנו לחלוטין? ניקח גלולות, ניקח אותן ברצף אפילו כמה חודשים מבלי לעצור אפילו לדמם סינטטית.. עדיף לא להרגיש את הנפילה הזאת. עדיף להיות כמו גברים. כי השפל הזה יכול להרגיש זוועה. מכירות את התחושה הזאת שמגיעה לפני הווסת ובווסת? מי […]
מגיעה לנו רפואת נשים אחרת!
כבר תקופה ארוכה שבער בי לכתוב על הנושא הזה. הבטן שלי מלאה עליו כבר שנים, בדיוק כמו לכן, והנושא כל כך מורכב וטעון… אבל באמת שנמאס לי. נמאס לי כאישה וכמטפלת בנשים לשמוע על היחס של גניקולוגים/יות לנשים ואני כועסת. מאוד. בדיקה אצל רופא/ת נשים לרוב זה גם ככה בדיקה סופר אינטימית רגישה ומלחיצה. גם […]
שיטת המודעות לפוריות מאפשרת ראייה חדשה ומהפכנית על מיניות האישה!
אני לא מדריכה למיניות. לא מתיימרת. אבל שיטת המודעות לפוריות מעניקה לנו סופסוף דרך חדשה לחלוטין להסתכל על המיניות הנשית. והגיע הזמן, גברים ונשים, שנתחיל להסתכל עליה שונה. בשנות ה60, בגל הפמיניסטי השני, הגלולות נחשבו לשחרור הנשי הגדול ביותר בהיסטוריה. התואר הזה ניתן להן בגלל שהן הצליחו לראשונה בהיסטוריה, להפריד בין מיניות לילודה ע"י הפסקת […]
עצבנות לפני וסת – איך מערכת ההנחיה המחזורית מתבטאת דרכך
השבוע חוויתי חצית גבולות מכעיסה מכמה כיוונים. ואני לפני ווסת. מוצפת בהורמון פרוגסטרון. כן. אתם יכולים לדמיין מה זה להכעיס אישה לפני ווסת. חציית הגבולות הזאת הרעידה אותי בזעם שורף ששטף את כולי. אש הזעם האיצה לי את הלב, עלתה לי לראש, ניפחה לי את הנחיריים, כיווצה את העיניים, נעלה לי את הלסתות ואת האגרופים. […]
עדות לריפוי כאבי ווסת ע"י הקשבה למערכת ההנחייה
נשים רבות סובלות מכאבי ווסת וpms קשה וחושבות שזו גזירה חשוכת מרפא. ואני חוזרת ואומרת- המחזור, מערכת הרבייה שלנו היא לא רק רבייה וילודה, זו מערכת ההנחייה שלנו! ומעבר לשינוי התזונתי ובהרגלי החיים, כדי לא לסבול עלינו ללמוד להקשיב למחזור שלנו, לאותה מערכת הנחייה כדי לאפשר לעצמנו ריפוי והקלה! זוהי עדות אמיתית, אותנטית ומצמררת שבוגרת […]
שפה נשית ומחזורית
נשבעת שלפעמים אני מרגישה הכי מוזרה בעולם אני מדברת שפה שונה מכל העולם. כמעט כל אישה שאני פוגשת, תלמידות, חברות, פקידות קבלה (לא, לא כולן כמובן.. יש לי טאקט)…. אני מתחילה את השיחה ב "איזה שלב במחזור את? איזה יום? איך אני פוגשת אותך?" יש כאלה שמסתכלות עליי בפרצוף של "מה שאלת אותי עכשיו?! מה […]
את נתונה לדיכוי נשי?
רוצה לדעת אם את נתונה לדיכוי נשי? תסתכלי מה הגישה שלך למחזור, לדם הווסתי ולגוף הנשי שלך. הדימום מגעיל אותך? מרגישה מלוכלכלת ומסריחה כשהוא מגיע? בכללי, גם ההפרשות שלך מגעילות אותך ואת מרגישה שאת צריכה לשים תחתוניות ולנקות את עצמך בסבונים אינטימיים? מרגישה שכשהדם מגיע זו מכה מאמא טבע? שזה מגביל אותך? בתכלס, היית מעדיפה […]